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YogaFlix
Бразилия
Добавлен 22 авг 2016
Iniciando no Hatha Yoga com Marília Sampaio
Nesse vídeo, a professora Marília Sampaio te apresenta, passo a passo, o Hatha Yoga, para que você se inicie nessa prática milenar, voltada para praticantes iniciantes.
Sobre a professora Marília Sampaio:
É graduada em Educação Física pela ESEF - Jundiaí e especializada em Yoga durante a Gestação pela escola Carmen Perez Yoga. Formada em Life and Global Coaching (CAC- Center for Advanced Coaching) e em Yoga pelo Instituto Isvara.
Marília é praticante de Hatha Yoga há mais de 20 anos e praticante de Iyengar Yoga há oito anos.
Participou de incontáveis cursos e workshops dentro da área do Yoga, inclusive com professores como Gustavo Ponce, Raphael Melo, Lygia Lima, Garth Mc Lean, Anne Sobotta e...
Sobre a professora Marília Sampaio:
É graduada em Educação Física pela ESEF - Jundiaí e especializada em Yoga durante a Gestação pela escola Carmen Perez Yoga. Formada em Life and Global Coaching (CAC- Center for Advanced Coaching) e em Yoga pelo Instituto Isvara.
Marília é praticante de Hatha Yoga há mais de 20 anos e praticante de Iyengar Yoga há oito anos.
Participou de incontáveis cursos e workshops dentro da área do Yoga, inclusive com professores como Gustavo Ponce, Raphael Melo, Lygia Lima, Garth Mc Lean, Anne Sobotta e...
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Yoga para despertar o amor e a compaixão
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Nesse vídeo, a professora Yarin Bachian te convida a abrir seu coração, despertando o amor e a compaixão nessa aula focada em extensões de coluna, voltada para praticantes de nível intermediário. Sobre a professora Yarin Bachian: Yarin é jornalista e trabalhou no mercado corporativo durante anos até encontrar no Yoga o caminho para o autoconhecimento. De lá para cá, dedica-se aos estudos e apro...
Aula Completa de Yoga, com Raquel Peres, em parceria com a Eudora
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Nessa aula, a professora Raquel Peres apresenta a nova linha da Eudora, Instance Castanharias, que é 96% Natural, com extratos naturais puros de Castanha e Macadâmia que hidratam profundamente, proporcionando toque macio e delicado para a pele. Além disso, ela conduz uma aula interinha de Yoga para você fazer em sua casa, quando quiser e quantas vezes quiser! Aproveite! Sobre a professora Raque...
Mahabharat contado por Sagar Karahe - Capítulos 11 ao 20
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Continue nessa saga com o professor Sagar! Sobre o professor Sagar Karahe: Sagar é brasileiro, porém descendente de família indiana, filho da conhecida cantora indiana Meeta Ravindra. A veia artística sempre esteve em seu sangue, tanto que acompanha sua mãe em concertos artísticos tocando tabla (percussão) por todo o Brasil. Seu primeiro contato com Yoga foi na Índia, em 2000, com o Hatha Yoga....
Mahabharat contado por Sagar Karahe - capítulos 1 a 10
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Venha conhecer mais sobre o Mahabharat, um dos dois maiores épicos clássicos da Índia. Sua autoria é atribuída a Krishna Dvapayana Vyasa. O texto é monumental, com mais de 74 000 versos em sânscrito, e mais de 1,8 milhões de palavras. Possivelmente se originou entre os séculos 3 e 4 a.C., e sua forma final data provavelmente do século 4. Acredita-se que os eventos narrados no poema épico tenham...
Mitologia Hindu: Kali, com Beta Arruga
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A nossa professora Beta Arruga dá uma aula sobre Kali, dentro da visão da mitologia hindu, e explica o momento atual que estamos passando com esse pandemia que se alastra por todo o globo. Ao final, conduz uma breve meditação ao som do tambor. Sobre a professora Beta Arruga: É formada em Direito pela PUC-SP, e praticante de Yoga desde 1998. Morou na Austrália e em Nova York, onde decidiu mudar ...
Aula de Yoga: Abdômen de Aço, com Karime Neder
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Faça essa aula com a professora Karime Neder e ganhe um abdômen forte e tonificado através de posturas que fortalecem o core, e estabilize a sua lombar. Sobre a professora Karime Neder: Conheceu o Yoga aos 17 anos e desde então se dedica integralmente à prática e estudo do Yoga. Em 2001 começou a dar aulas e em 2006 abriu o seu próprio Studio de Yoga, no bairro do Paraíso, em São Paulo. Sua prá...
Aula de Yoga para o Período Menstrual, com Lud Azevedo
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Essa aula alivia os desconfortos que muitas vezes o período menstrual traz ou ainda para quem deseja fazer uma aula de Yoga mais suave e gentil. Sobre a professora Lud Azevedo: É instrutora de Vinyasa e Hatha Vinyasa Yoga, formada pela Camila Reitz e de Tantra Yoga, formada pela Premananda Yoga School. Em 2018 concluiu o curso de Anatomia Aplicada ao Yoga I e II na Faculdade de Ciências Médicas...
Aula de Yoga: Saudação ao Sol B, com Lud Azevedo
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Nesse vídeo, a professora Lud Azevedo ensina a realizar a Saudação ao Sol B (Surya Namaskar B), com variações possíveis a todos os níveis de praticantes. Sobre a professora Lud Azevedo: É instrutora de Vinyasa e Hatha Vinyasa Yoga, formada pela Camila Reitz e de Tantra Yoga, formada pela Premananda Yoga School. Em 2018 concluiu o curso de Anatomia Aplicada ao Yoga I e II na Faculdade de Ciência...
Tutorial para Parada de Mão, com Eli Blanc
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A professora Eli Blanc ensina, nesse tutorial, a como preparar o seu corpo para fazer uma das posturas mais desejadas pelos praticantes: a parada de mão. Ela também ensina o passo a passo para que você possa ir conquistando a sua postura com segurança e dentro de seus limites e capacidades. Sobre a professora Eli Blanc: Eli Blanc é praticante de Yoga desde 1998, quando se encantou por essa filo...
Aula de Yoga: Saudação ao Sol A, com Lud Azevedo
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Nesse vídeo, a professora Lud ensina variações da sequência, assim como adaptações, que podem ser utilizadas por todos os níveis de praticantes. Sobre a professora Lud Azevedo: É instrutora de Vinyasa e Hatha Vinyasa Yoga, formada pela Camila Reitz e de Tantra Yoga, formada pela Premananda Yoga School. Em 2018 concluiu o curso de Anatomia Aplicada ao Yoga I e II na Faculdade de Ciências Médicas...
Aula de Yoga para Combater a Insônia, com Eli Blanc
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A vida corrida, o estresse do trabalho e a ansiedade podem fazer você ter dificuldades para dormir. Para combater a insônia, esse mal que afeta cada vez mais pessoas, montamos essa sequência para você realizar cerca de um hora antes de ir se deitar. Esperamos que você possa ter uma boa e reconfortante noite de sono! Para demonstrar a nossa sequência para a insônia, convidamos a querida professo...
Aula de Yoga para a Lombar, com Lud Azevedo
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Dores na região da lombar são cada vez mais frequentes nos dias de hoje. Para te ajudar a aliviar a dor nessa região, nós criamos uma sequência simples e didática que pode ser feita a qualquer hora do seu dia. Para demonstrar a nossa sequência para a lombar, convidamos a querida professora Lud Azevedo. Sobre a professora Lud Azevedo: É instrutora de Vinyasa e Hatha Vinyasa Yoga, formada pela Ca...
Yoga todos os dias!
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YogaFlix: A qualquer hora e em qualquer lugar! Acesse: www.yogaflix.com.br. Entre em nosso site! São centenas de aulas e mais de 30 profissionais à sua escolha! Website: www.yogaflix.com.br Siga a gente nas redes sociais e fique por dentro das novidades no mundo do Yoga, meditação e bem-estar! Instagram: yogaflix Facebook: YogaFlixbr Contato: contato@yogaflix.com.br
Como fazer a respiração alternada (nadi shodhana)
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Aprenda a fazer um dos exercícios de controle da respiração (pranayama) mais comuns no Yoga: a respiração alternada, também conhecida por nadi shodhana. Nadi shodhana significa, literalmente, a limpeza das nadis, os nossos canais energéticos por onde flui a força vital. O nadi shodhana é um pranayama feito através da alternância da respiração, equilibrando as polaridades de nosso corpo sutil e ...
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Certo e Errado no Yoga: Como fazer a postura do pombo, com Greta Hill
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Como combater o estresse, com Christian Coelho
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Gratidao Sagar por todos os ensinamentos bjs
Hj fiz até 35 minutos
Adorei. Embora não tenha costume, dai añgumas posições sao mais dificeis. Gracias ❤
melhor aula de ashtanga do youtube!!!! muito boa, parabéns
Aula maravilhosa!! <3
Muito obrigada Sagar e Milena!!!!!
Professor MARAVILHOSO!!! Didático e muito atento a todos os detalhes importante lá! Parabéns!
Nossa, sua explicação me é tão tranquila..... Eu preciso, olhar pra ela . E estou me sabotando por medo . 👀🙌🏻😬💜
As Árvores mais altas é quem tem. raízes mais profundas! 💚 Gratidão por esse ensinamento 🌳🌿✨
Perdi a conta de quantas vezes vi esse vídeo 😂
Muito bom! Obrigada 🙏🏽
Delícia de prática!🥰 amei a transição pra Gomukasana de quatro apoios! adoro praticar com props(bloquinhos, cintos, almodada) 💜 gratidão e namaste🙏
the best!
Que aula incrível, consegui chegar ainda nos 47:00… mas faltou força 😅. Incentivo pra continuar… meta 2024 é conseguir concluir essa aula com êxito 🎉
melhor aula !
Maravilhoso! Namaste 🙏 ❤
Passa ano entra ano, nao tem pra ninguém. A MELHOR aula, o melhor professor ❤
Bom dia ! Boa prática de yoga para vocês!
Muito obrigada de coração Sagar Karahe e Milena, por esse presente, essa joia, essa aula tão maravilhosa que tanto me ajuda. 😍♥🌺🌻🌼🌷
Oṁ Vande gurūṇāṁ caraṇāravinde Sandarśita svātma sukha-vabodhe Niśreyase jaṅgali-kāyamāne Saṁsāra halāhala mohaśāntyai Abāhu puruṣākāraṁ Śaṅkha-cakraṁ dhārinam Sahasra-śirasaṁ śvetam Pranamāmi patañjalim Oṁ
Adorei a aula, a orientação bem assertiva direciona a energia exatamente onde ela deve estar. Namastê 🙏🤍
Nunca imaginei Sagar fosse tão engraçado 😂
Como cantar " Ashtanga Bandana "
Que maravilhosa, adorei seu vídeo e TB adoro esse mantra❤
2:47
Simples e direto. Muito bom.
Não atentes pra sua aparência... O homem olha pro que está diante dos olhos, porém Deus olha pro coração
aula maravilhosa e didatica
Nu bao dms
Fico encantada com a elegância dos movimentos que ela faz. Inspirador! Por isso estou fazendo yoga todos os dias. Um dia chegarei neste nível!
Ela apareceu pra mim em uma fase pré menstrual
Simplesmente, simplesmente MARAVILHOSA aula. Sensacional, obrigada.
Fácil não é, mas consegui o básico kkk
Obrigada!
A melhor aula de todo esse RUclips. Deixem eternamente disponível aqui, por favor. Acho que já vi umas 20 vezes.
LUD AZEVEDO NO DIA DA GRAVAÇÃO DESSE VIDEO VC ESTAVA REALMENTE MENSTRUADA ?? NDVMP
NDVMP
👋👋👋👋👋👋👋🙏gratidão!
Paz profunda.
Gratidão pela ausência dos anúncios 🙏
Muito obrigada!!!👏👏👏
... e a sequência professor, desistiu ???
Ma durga mantra
Adorei. Principalmente a tradução! Namastê!
Amei 🥰 Namaste 🙏
Que aula maravilhosa!
Aula maravilhosa.
Acho que a contagem poderia ser silenciosa.
Pode ser feito todos os dias?
Maravilhosa... Tentei. Mas vou respeitar os estágios.